为了引导青年学子厚植阳光心态、涵养自我关怀意识，2026年5月24日，生康学院开展“悦纳自我 向阳而行”主题班会。本次班会由辅导员朱一雷老师主持，生康学院全体学生共同参与。
班会伊始，辅导员朱一雷老师带领大家围绕“5·25我爱我”的核心内容开展，系统阐释心理健康的时代意蕴，向同学们普及情绪调适、压力纾解等核心知识，引导学子正视自我，以理性平和的姿态面对学业与生活。活动通过典型案例剖析与理论解读，深度拆解成绩、容貌焦虑等常见心理困境的根源，帮助大家认清过度社会比较带来的内耗，树立客观的自我认知。
班会重点分享了自我价值锚定的实践路径，指导学子以挚友般的善意善待自身局限，通过纵向成长对比锚定个人进步，在点滴行动中构建稳定的价值体系。同时，班会明确了学院心理健康咨询的预约渠道，为有需求的学生搭建起坚实的心理帮扶桥梁，让关爱与支持触手可及。
此外，班会同步嵌入校园食品安全专题宣教，科普食品选购规范与健康饮食准则，提醒学子远离无证经营食品，筑牢饮食安全防线。此次主题班会不仅赋能学子心灵成长，还强化安全意识，为青年学子逐梦前行注入温暖而坚实的力量。
